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肚子疼吃什么

患者：女，38歲 提問(wèn)于2019-04-18 14:47

病情描述:
最近幾天都發(fā)現(xiàn)肚子有點(diǎn)隱隱的痛，是一陣一陣的，肚子疼吃什么會(huì)好一些？？
共1個(gè)回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
1、要注意飲食習(xí)慣的調(diào)整，不要吃過(guò)咸過(guò)辣的食物，因?yàn)樗鼈儠?huì)使你脹氣并且行動(dòng)遲緩。
2、不吃含咖啡因的食物，它會(huì)令你神經(jīng)緊張，造成月經(jīng)期間的不適。
3、牛奶加蜂蜜：每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的熱牛奶，可以緩解甚至消除痛經(jīng)之苦，效果極好。
4、香蕉中含有維生素B6，能夠穩(wěn)定情緒，并能減輕腹部疼痛。
5、注意忌口：行經(jīng)前及經(jīng)期盡量不吃生冷和辛辣等刺激性強(qiáng)的食物，如冰淇淋、燒烤、辣椒等。
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