美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

維生素缺乏的癥狀

患者:女,31歲

病情描述:
感覺自己有點營養(yǎng)不良,想知道缺乏維生素一般有什么癥狀呢?
共1個回答
邸志勇 主任醫(yī)師 去掛號
黑龍江省醫(yī)院 三甲 普通外科

維生素缺乏的癥狀主要包括疲勞乏力、皮膚黏膜改變、神經(jīng)系統(tǒng)異常和免疫力下降,早期可能僅表現(xiàn)為食欲減退,嚴重時可導(dǎo)致貧血或骨質(zhì)疏松。

1、疲勞乏力

維生素B1、B6或B12缺乏會影響能量代謝,表現(xiàn)為持續(xù)倦怠感,可通過全谷物、動物肝臟等食物補充,必要時遵醫(yī)囑使用復(fù)合維生素B片、甲鈷胺或維生素B1注射液。

2、皮膚黏膜改變

維生素A缺乏易引發(fā)夜盲癥和皮膚干燥,維生素C不足會導(dǎo)致牙齦出血,建議增加胡蘿卜、深色蔬菜攝入,臨床可選用維生素AD軟膠囊、維生素C泡騰片或核黃素補充劑。

3、神經(jīng)系統(tǒng)異常

維生素B族缺乏可能引起手腳麻木或記憶力減退,與髓鞘合成障礙有關(guān),需補充綠葉蔬菜及堅果,嚴重時需使用腺苷鈷胺、葉酸片或維生素E軟膠囊治療。

4、免疫力下降

維生素D缺乏易發(fā)生反復(fù)感染,常伴骨骼疼痛,日曬和深海魚類有助于改善,必要時采用維生素D3滴劑、葡萄糖酸鈣鋅口服溶液或骨化三醇膠丸干預(yù)。

日常需保持均衡飲食,長期存在癥狀建議檢測血清水平,孕期或慢性病患者應(yīng)在營養(yǎng)師指導(dǎo)下制定個性化補充方案。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>