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懷孕能吃蟶子嗎

患者:女,29歲 提問于2019-04-15 13:27

病情描述:
我非常喜歡吃蟶子,現(xiàn)在懷孕了,請問懷孕能吃蟶子嗎?
共2個回答
李青 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽市紅十字會醫(yī)院 三級 婦產(chǎn)科
蟶子營養(yǎng)過剩,不適合孕婦多食。滋補(bǔ)過量的孕婦易患肥胖癥,從而引發(fā)多種疾病。最終導(dǎo)致嬰兒的肥胖或腹瀉。蟶子這道菜營養(yǎng)價值極高,蟶肉含豐富蛋白質(zhì)、鈣、鐵、硒、維生素A等營養(yǎng)元素,滋味鮮美,具有補(bǔ)虛的功能。適當(dāng)加少許兒姜蔥,可以減少食物寒性。有助孕婦食用少許蟶子。
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
蟶子中所含的鋅和錳有健腦益智的作用,對于胎兒的大腦發(fā)育是很有益處的。孕婦可以適量一些蟶子,蟶子中的蛋白質(zhì)含量非常高,每100克鮮蟶子肉含蛋白質(zhì)7.2克,能夠為提供充足的營養(yǎng),而且蟶子中的熱量也非常低,因此孕媽們食用蟶子也不用擔(dān)心長肉問題。常食蟶子有益于腦的營養(yǎng)補(bǔ)充,有健腦益智的作用。
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