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懷孕前男人要注意什么

患者:男,24歲 提問于2019-04-18 15:46

病情描述:
我和老婆最近打算要孩子,懷孕前男人應(yīng)該注意什么問題?
共1個(gè)回答
張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
懷孕前男人要注意,平時(shí)要早睡早起,注意鍛煉一下自己的身體,在懷孕之前男女都要戒煙酒,同時(shí)晚上注意,不要熬夜,平時(shí)飲食注意不要吃辛辣刺激的食物,需要清淡飲食,不要接觸放射線以及輻射性的氣體或者是物質(zhì),可以多吃深綠色和多時(shí)的蔬菜,如菠菜和芥藍(lán),橘子,酸甘,豆類和堅(jiān)果都富含葉酸。
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