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經(jīng)期可以吃巧克力嗎

患者:女,23歲 提問于2019-04-14 19:04

病情描述:
我來月經(jīng)了,特別想吃巧克力,又怕對身體不好,經(jīng)期可以吃巧克力嗎?
共2個(gè)回答
李青 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽市紅十字會(huì)醫(yī)院 三級 婦產(chǎn)科
月經(jīng)期間是不建議吃巧克力的,以免引起經(jīng)期腹痛,月經(jīng)量增多等不適癥狀。經(jīng)期還要禁止食用生冷辛辣刺激性食物,不要喝咖啡,不要喝茶,還要注意保暖,可以喝點(diǎn)紅糖水,有利于緩解痛經(jīng)癥狀。經(jīng)期還要嚴(yán)禁同房。年輕的女孩子更要注意經(jīng)期的飲食,避免對身體造成傷害。
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
月經(jīng)期間是可以吃巧克力的。月經(jīng)期間吃一些巧克力是有助于血液中的抗氧化物成分明顯增加,減輕女性在經(jīng)期間不適。巧克力含有的苯酚復(fù)合物不單能防止巧克力本身脂肪腐化變酸,更能在被食入人體后,迅速給血管吸收,在血液中抗氧化物成分明顯增加,并很快積極作用為一種強(qiáng)有力的阻止LDL氧化及抑制血小板在血管中活動(dòng)的抗氧化劑 。
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