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產(chǎn)婦可以吃的水果

患者：女，31歲 提問于2019-04-13 21:37

病情描述:
今天早上姐姐生下了寶寶，我準(zhǔn)備去醫(yī)院里面看她，可是又不知道買些什么，只要買水果，產(chǎn)婦可以吃什么水果？
共2個回答
李青 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽市紅十字會醫(yī)院 三級 婦產(chǎn)科
剛剛生產(chǎn)過的產(chǎn)婦不可以吃帶有寒性的水果，產(chǎn)婦必須要以溫和的水果為主，有許多的水果都含有補血的效果，所以可以多吃一點。蘋果對治療產(chǎn)婦腹瀉效果更佳；產(chǎn)婦常常發(fā)生便秘，可以多吃些香蕉能防止產(chǎn)后便秘；產(chǎn)后體質(zhì)虛弱的人，適當(dāng)吃些新鮮的桂圓或干燥的龍眼肉，既能補脾胃之氣，又能補心血不足。
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
產(chǎn)婦吃水果一定要吃多品種，不要單一吃某一種水果，只有吃兩到三種以上的水果，我們才能夠保證各種營養(yǎng)素，包括微量元素、維生素，攝入是合適的，尤其是對于維生素C的攝入量，對于產(chǎn)婦來說需要量比較大，我們可以多食用一些草莓、柑橘啊之類的，這種水果或者蔬菜，包括西紅柿，它含有大量的維生素C，我們產(chǎn)婦朋友可以多吃一些番茄、西紅柿之類的。
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