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來(lái)月經(jīng)的前兆

患者：女，24歲

病情描述:
我從昨天開(kāi)始，肚子疼得很，好像快來(lái)月經(jīng)了，想了解來(lái)月經(jīng)的前兆有哪些？
共1個(gè)回答
冷啟剛 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 婦科

月經(jīng)前兆主要表現(xiàn)為乳房脹痛、情緒波動(dòng)、腹部隱痛、腰酸背痛等癥狀，通常與激素水平變化、盆腔充血、前列腺素釋放、精神壓力等因素有關(guān)。

1、激素變化

黃體期孕激素水平下降可能引發(fā)乳房敏感，可通過(guò)熱敷緩解，伴隨經(jīng)前頭痛時(shí)可遵醫(yī)囑使用布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚或萘普生等藥物。

2、盆腔充血

子宮內(nèi)膜增厚導(dǎo)致下腹墜脹，建議避免劇烈運(yùn)動(dòng)，若出現(xiàn)嚴(yán)重痛經(jīng)可考慮使用酮洛芬、雙氯芬酸鈉或屈他維林等解痙藥物。

3、前列腺素影響

前列腺素分泌增多可能引起腹瀉或便秘，保持腹部保暖，癥狀明顯時(shí)可使用鋁碳酸鎂、蒙脫石散或乳果糖等調(diào)節(jié)胃腸功能藥物。

4、情緒波動(dòng)

血清素水平降低易引發(fā)焦慮，可通過(guò)有氧運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)，嚴(yán)重經(jīng)前煩躁障礙需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用氟西汀、帕羅西汀或舍曲林等抗抑郁藥。

經(jīng)前期建議減少高鹽飲食攝入，適當(dāng)補(bǔ)充含維生素B6的香蕉、全谷物等食物，保持規(guī)律作息有助于緩解癥狀。

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