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月經(jīng)期間喝紅糖水好嗎

患者:女,20歲 提問于2019-04-14 22:24

病情描述:
我在超市買了一袋紅糖,打算月經(jīng)期間喝,會有好處嗎?
共2個(gè)回答
李青 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽市紅十字會醫(yī)院 三級 婦產(chǎn)科
紅糖非常適合女性在經(jīng)期飲用。紅糖又名赤砂糖,是粗提煉的蔗糖,但營養(yǎng)成分保留較好,除含蔗糖外,還含有少量的鐵、鈣等人體所需的微量元素,對人體的造血機(jī)能有很強(qiáng)的刺激作用,是補(bǔ)血的關(guān)鍵。從中醫(yī)學(xué)的角度講,紅糖是溫性。性溫的紅糖通過“溫而補(bǔ)之,溫而通之,溫而散之”來發(fā)揮補(bǔ)血作用,能健脾暖胃,有活血散寒的效用。
楊堯華 主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
月經(jīng)期間喝紅糖水有很多好處。紅糖含有鈣和鎂,能協(xié)同發(fā)揮鎮(zhèn)靜、舒緩的作用,有效緩解痛經(jīng)的功效,而且有利于子宮收縮,加快血液循環(huán),對月經(jīng)有順暢作用。紅糖未經(jīng)過精煉,所以保留了較多人體所需的營養(yǎng)成分。紅糖不僅有益健康,還容易被消化吸收。
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