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茯苓的功效與作用吃法

患者：女，38歲

病情描述:
我最近失，醫(yī)生讓我吃點(diǎn)茯苓，請(qǐng)問(wèn)茯苓有哪些功效與作用，要怎么吃？
共1個(gè)回答
陳哲 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

茯苓具有利水滲濕、健脾寧心的功效，主要用于水腫尿少、痰飲眩悸、脾虛食少、便溏泄瀉、心神不安等癥狀，可煎湯、煮粥或研末服用，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

一、利水滲濕

茯苓能促進(jìn)體內(nèi)水分代謝，改善小便不利和水腫，常與豬苓、澤瀉配伍，適用于腎炎水腫或心源性水腫患者。

二、健脾止瀉

茯苓可增強(qiáng)脾胃運(yùn)化功能，緩解脾虛導(dǎo)致的食欲不振，常與白術(shù)、山藥同用，適合慢性腹瀉或消化不良者。

三、安神助眠

茯苓有鎮(zhèn)靜作用，能改善心悸失眠，多與酸棗仁、遠(yuǎn)志配合，對(duì)焦慮性失眠或更年期綜合征有效。

四、調(diào)節(jié)免疫

茯苓多糖具有免疫增強(qiáng)作用，可輔助治療體虛易感，常配伍黃芪、黨參用于術(shù)后恢復(fù)或放化療后調(diào)養(yǎng)。

日常可用茯苓15克與粳米煮粥，或搭配薏苡仁、紅棗煲湯，避免與濃茶同服，過(guò)敏體質(zhì)及陰虛火旺者慎用。

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