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沙棘茶的功效與作用

患者:男,60歲

病情描述:
我爸爸的失眠病癥最近嚴重,醫(yī)生給他開了沙棘茶飲品喝,這種沙棘茶有什么功效與作用?
共1個回答
陳哲 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

沙棘茶具有抗氧化、調節(jié)血脂、保護胃腸黏膜、增強免疫力等功效,適合日常保健飲用。

1、抗氧化

沙棘茶中的黃酮類化合物和維生素E能清除自由基,延緩細胞衰老,對皮膚干燥和紫外線損傷有一定改善作用。

2、調節(jié)血脂

沙棘茶所含的植物甾醇和亞油酸可降低低密度脂蛋白膽固醇,有助于預防動脈粥樣硬化心血管疾病。

3、保護胃腸

沙棘茶富含果膠和有機酸,能形成保護膜覆蓋胃腸黏膜,緩解胃炎或胃潰瘍引起的灼痛不適。

4、增強免疫

沙棘茶中維生素C含量是柑橘的6倍,配合多種微量元素可促進淋巴細胞增殖,提升機體抗病能力。

建議選擇無添加的純沙棘葉茶,每日飲用不宜超過500毫升,胃酸過多者應避免空腹飲用。

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