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玫瑰花茶的功效與作用

患者：男，36歲

病情描述:
我在網(wǎng)上看到說玫瑰花茶好，想給老婆買，玫瑰花茶的功效與作用是什么？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

玫瑰花茶具有疏肝解郁、活血調(diào)經(jīng)、美容養(yǎng)顏、調(diào)節(jié)情緒等功效，適合日常飲用。

1、疏肝解郁

玫瑰花茶中的揮發(fā)油成分有助于舒緩肝氣郁結(jié)，改善因情緒壓力導(dǎo)致的胸悶、脅脹等癥狀，適合長(zhǎng)期情緒低落者飲用。

2、活血調(diào)經(jīng)

玫瑰花茶能促進(jìn)血液循環(huán)，緩解女性經(jīng)期腹痛、經(jīng)血不暢等問題，但月經(jīng)量過多者應(yīng)避免經(jīng)期飲用。

3、美容養(yǎng)顏

富含維生素C和多酚類物質(zhì)，可抑制黑色素沉積，減少皮膚粗糙暗沉，需長(zhǎng)期飲用才能顯現(xiàn)效果。

4、調(diào)節(jié)情緒

芳香成分通過嗅覺神經(jīng)影響邊緣系統(tǒng)，能緩解焦慮緊張情緒，建議午后或睡前飲用效果更佳。

飲用玫瑰花茶時(shí)可搭配蜂蜜或枸杞，避免空腹飲用，體質(zhì)偏熱者需控制飲用量，出現(xiàn)過敏癥狀應(yīng)立即停用。

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