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糖尿病人吃什么好

患者:女,46歲

病情描述:
得了糖尿病,不知道吃什么好,請問糖尿病人吃什么好呢?
共1個(gè)回答
趙丹丹 副主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 血管外科

糖尿病患者可以適量吃燕麥、西藍(lán)花、鱈魚、苦瓜等食物,也可以遵醫(yī)囑吃二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖、胰島素等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 燕麥

燕麥富含膳食纖維,有助于延緩血糖升高,可作為主食替代精制米面。

2. 西藍(lán)花

西藍(lán)花含鉻元素和膳食纖維,能幫助改善胰島素敏感性,適合涼拌或清炒。

3. 鱈魚

鱈魚富含優(yōu)質(zhì)蛋白和歐米伽3脂肪酸,對心血管有保護(hù)作用,建議蒸煮食用。

4. 苦瓜

苦瓜含有類胰島素物質(zhì),有助于輔助控糖,可榨汁或清炒食用。

二、藥物

1. 二甲雙胍

二甲雙胍是2型糖尿病一線用藥,通過抑制肝糖原分解降低血糖。

2. 格列美脲

格列美脲屬于磺脲類促泌劑,刺激胰島β細(xì)胞分泌胰島素。

3. 阿卡波糖

阿卡波糖為α-糖苷酶抑制劑,延緩碳水化合物分解吸收。

4. 胰島素

胰島素適用于1型糖尿病或口服藥控制不佳者,需皮下注射使用。

糖尿病患者需定時(shí)監(jiān)測血糖,保持規(guī)律運(yùn)動(dòng),避免高糖高脂飲食,出現(xiàn)異常及時(shí)復(fù)診調(diào)整治療方案。

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