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食療治療強直性脊柱炎有哪些方法

患者:女,54歲

病情描述:
我的家人患有強直性脊柱炎,想知道食療治療有哪些方法?
共1個回答
劉愛華 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 風濕免疫科

強直性脊柱炎可通過飲食調節(jié)、營養(yǎng)補充、抗炎食物攝入、腸道菌群平衡等方式輔助治療。強直性脊柱炎通常由遺傳因素、免疫異常、慢性炎癥、腸道菌群失調等原因引起。

1、飲食調節(jié)

減少高糖高脂食物攝入,避免加重炎癥反應。增加全谷物和蔬菜水果比例,控制體重減輕關節(jié)負擔。

2、營養(yǎng)補充

適量補充維生素D和鈣質有助于骨骼健康。omega-3脂肪酸可緩解關節(jié)炎癥,深海魚類是良好來源。

3、抗炎食物

姜黃、生姜等天然抗炎食物可減輕癥狀。橄欖油富含單不飽和脂肪酸,具有抗炎作用。

4、腸道健康

益生菌和發(fā)酵食品有助于維持腸道菌群平衡。膳食纖維可促進有益菌生長,改善腸道屏障功能。

食療需配合規(guī)范治療,建議定期監(jiān)測營養(yǎng)狀況并根據醫(yī)生指導調整飲食方案,同時保持適度運動。

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