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新嬰兒睡覺不踏實怎么辦

患者:男,1歲

病情描述:
我的寶寶剛出生不久,晚上老是不愛睡覺,新嬰兒睡覺不踏實怎么辦?
共1個回答
許瑞英 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 兒科

新生兒睡覺不踏實可通過調(diào)整睡眠環(huán)境、規(guī)律喂養(yǎng)、減少刺激、排查疾病等方式改善,通常由生理性需求、環(huán)境不適、胃腸不適、潛在疾病等原因引起。

1、調(diào)整睡眠環(huán)境

保持室溫適宜,避免過亮或過吵,選擇透氣襁褓。生理性易驚跳反射導致,無須特殊治療,可用襁褓模擬子宮環(huán)境。

2、規(guī)律喂養(yǎng)

按需哺乳避免過飽或饑餓,喂奶后豎抱拍嗝。母乳不足或配方奶不耐受可能引發(fā)哭鬧,需觀察體重增長情況。

3、減少刺激

白天避免過度逗玩,睡前1小時保持安靜。神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育未完善易受外界影響,家長需控制訪客頻次。

4、排查疾病

腸絞痛可能表現(xiàn)為持續(xù)哭鬧伴蜷腿,可遵醫(yī)囑使用西甲硅油;維生素D缺乏可能導致夜驚,需補充維生素D滴劑。

家長需記錄睡眠日記幫助醫(yī)生判斷,避免自行使用鎮(zhèn)靜藥物,母乳喂養(yǎng)母親應減少攝入咖啡因等刺激性食物。

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