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2歲寶寶缺鈣怎么補(bǔ)

患者:女,2歲

病情描述:
我今天帶寶寶到衛(wèi)生站做體檢,檢查說(shuō)寶寶缺鈣,兩歲寶寶缺鈣怎么補(bǔ)?
共1個(gè)回答
張曉蕊 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 兒科

2歲寶寶缺鈣可通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、補(bǔ)充維生素D、增加戶外活動(dòng)、使用鈣劑等方式改善。缺鈣可能與飲食攝入不足、維生素D缺乏、吸收障礙、疾病因素等有關(guān)。

1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

建議家長(zhǎng)每日提供高鈣食物如全脂牛奶、酸奶、奶酪等乳制品,搭配豆腐、芝麻醬、西藍(lán)花等含鈣豐富的輔食,避免與含草酸食物同食影響吸收。

2、補(bǔ)充維生素D

家長(zhǎng)需遵醫(yī)囑給寶寶服用維生素D3滴劑,促進(jìn)鈣質(zhì)吸收,同時(shí)保證每日1-2小時(shí)戶外日照,注意避免強(qiáng)光直射眼睛和皮膚。

3、增加戶外活動(dòng)

適度運(yùn)動(dòng)可刺激骨骼發(fā)育,建議家長(zhǎng)每天帶寶寶進(jìn)行走路、攀爬等低強(qiáng)度活動(dòng),時(shí)間控制在30分鐘內(nèi),避免過(guò)度疲勞。

4、使用鈣劑

對(duì)于中重度缺鈣,醫(yī)生可能開(kāi)具碳酸鈣顆粒、葡萄糖酸鈣口服溶液、乳酸鈣咀嚼片等制劑,家長(zhǎng)須嚴(yán)格按處方劑量和時(shí)間給藥。

定期監(jiān)測(cè)血鈣和骨堿性磷酸酶指標(biāo),避免同時(shí)攝入高鐵食物影響鈣吸收,若出現(xiàn)多汗、夜驚等明顯癥狀應(yīng)及時(shí)復(fù)診。

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