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孩子營養(yǎng)不良怎么辦

患者:女,7歲 提問于2019-04-21 17:17

病情描述:
我的孩子老是瘦瘦的個(gè)兒不是很高,孩子營養(yǎng)不良怎么辦?
共1個(gè)回答
張曉蕊 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 兒科
多吃一些新鮮的水果蔬菜,發(fā)生營養(yǎng)不良的時(shí)候飲食就是比較重要的一項(xiàng)事情,因?yàn)檎谔幱陂L身體階段的孩子無論是骨細(xì)胞的增生還是肌肉、臟器的發(fā)育等,都離不開蛋白質(zhì),因此,小孩營養(yǎng)不良要補(bǔ)充蛋白質(zhì),平時(shí)多吃牛奶、花生、瘦肉、魚蝦、禽蛋、豆制品等富含蛋白質(zhì)、卵磷脂、賴氨酸的食物,這樣有利于大腦的發(fā)育和身體的生長。
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