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什么樣的姿勢(shì)最容易受孕

患者：女，30歲

病情描述:
我和老公最近準(zhǔn)備要寶寶，我想知道什么姿勢(shì)最容易受孕？
共1個(gè)回答
公衍民 主治醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

提高受孕概率的姿勢(shì)主要有女下位、后入位、側(cè)臥位、屈膝位等。這些姿勢(shì)有助于精子更接近宮頸，減少重力影響。

1、女下位：

女性平躺時(shí)臀部墊枕頭，使骨盆傾斜角度增大，幫助精子在陰道內(nèi)停留更長(zhǎng)時(shí)間。該姿勢(shì)適合子宮前傾的女性。

2、后入位：

男性從后方進(jìn)入時(shí)，宮頸與陰莖距離更近，尤其適合子宮后屈的女性。同房后可保持俯臥姿勢(shì)15分鐘。

3、側(cè)臥位：

雙方側(cè)臥交合能減輕疲勞感，肌肉更放松。右側(cè)臥位可避免子宮受壓，適合有盆腔粘連病史者。

4、屈膝位：

女性膝蓋向胸部彎曲能縮短陰道長(zhǎng)度，增加宮頸暴露面積。該姿勢(shì)對(duì)精子活力較弱的情況較有利。

建議在排卵期隔日同房，避免使用潤(rùn)滑劑，同房后平躺休息30分鐘。長(zhǎng)期未孕需排查輸卵管通暢度、精液質(zhì)量等因素。

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