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孕婦輕微貧血應(yīng)該怎么辦

患者：女，25歲 提問(wèn)于2019-04-19 15:57

病情描述:
我有點(diǎn)頭昏，去做孕檢的時(shí)候醫(yī)生說(shuō)有貧血，孕婦輕微貧血應(yīng)該怎么辦？
共2個(gè)回答
周學(xué)勤 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
哈爾濱市第一醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
孕婦貧血一般是缺鐵導(dǎo)致的，缺鐵可導(dǎo)致血紅蛋白降低，紅細(xì)胞數(shù)量減少，質(zhì)量減低，進(jìn)而降低輸送氧、帶走二氧化碳的能力，從而引起厭食、疲乏、頭暈、氣短或下肢浮腫等一系列貧血癥狀。孕婦貧血必須加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，常吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，維生素C可以促進(jìn)鐵的吸收，因此在食用富含蛋白質(zhì)的肉類(lèi)、雞、鴨、魚(yú)和動(dòng)物肝臟的同時(shí)，也要注意葷素搭配，多吃新鮮的蔬菜水果，既可保持營(yíng)養(yǎng)均衡，又能防止貧血。
李青 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽(yáng)市紅十字會(huì)醫(yī)院 三級(jí) 婦產(chǎn)科
孕婦輕微貧血要多吃含鐵量多的食物，包括動(dòng)物性食物：動(dòng)物肝臟、瘦肉、蛋黃等；植物性食物：海帶、黑芝麻、菠菜、黑木耳、黃豆、黑豆、紫菜、大米、玉米、麥芽等；水果類(lèi)：李子、桃、杏、蘋(píng)果等，高蛋白飲食可促進(jìn)鐵的吸收，也是合成血紅蛋白的必需物質(zhì)，如肉類(lèi)、魚(yú)類(lèi)、禽蛋等，常吃富含維生素C的新鮮水果和綠色蔬菜對(duì)貧血也有幫助，如橘子、山楂、西紅柿、苦瓜、青柿子椒、青筍等。
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