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適合孕婦吃的低糖水果有哪些

患者:女,30歲 提問于2019-04-27 18:40

病情描述:
我現(xiàn)在懷孕有27周了,不知道適合孕婦吃的低糖水果是什么?
共1個回答
張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
孕婦可以適量的吃一些新鮮的低糖水果,可以補充多種維生素、礦物質(zhì)等。從營養(yǎng)學(xué)的角度來看,孕婦可以適量吃一些應(yīng)季的水果,比如蘋果、香蕉、橘子等等。盡量避免或者少吃桂圓、山楂等,以免對小孩產(chǎn)生影響。補充適當(dāng)動物植物蛋白.少吃辛辣食品,清淡一些,如豆芽菜、豆腐等。
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