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孕婦可以吃芋頭嗎

患者:女,31歲 提問于2019-04-20 19:29

病情描述:
我平常很喜歡吃芋頭,現(xiàn)在我懷孕了,仍然很想吃,請(qǐng)問孕婦可以吃芋頭嗎?
共2個(gè)回答
何傳祥 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
江西省婦幼保健院 三甲 產(chǎn)科
芋頭營養(yǎng)價(jià)值非常高,含有豐富的膳食纖維等,孕婦可以吃的。但是如果孕婦血糖高,就建議少吃。芋頭中含有糖分、淀粉,這些都會(huì)升高血糖的。另外芋頭是一種很好的堿性食物,能中和體內(nèi)過多的酸性物質(zhì),有助于緩解孕吐產(chǎn)生的孕婦腸胃不適情況。準(zhǔn)媽媽們要均衡飲食,及時(shí)補(bǔ)充各種營養(yǎng)。
李青 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽市紅十字會(huì)醫(yī)院 三級(jí) 婦產(chǎn)科
孕婦可以適量吃芋頭。芋頭中含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素C等營養(yǎng)物質(zhì),可提高機(jī)體的抵抗力。中醫(yī)認(rèn)為芋頭能解毒,而且芋頭的膳食纖維含量很高,含有豐富的碳水化合物,非常適合懷孕期間的準(zhǔn)媽媽食用。芋頭中豐富的黏液蛋白還能幫助消化、能緩解孕期便秘癥狀。
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