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孕婦補(bǔ)碘含碘高的食物有哪些

患者：女，27歲 提問(wèn)于2019-04-21 19:00

病情描述:
我一直以為懷孕是一件很簡(jiǎn)單的事情，但是沒(méi)有想到懷孕之后還需要補(bǔ)充很多的營(yíng)養(yǎng)，而我是能夠用食物來(lái)補(bǔ)充的就不希望用營(yíng)養(yǎng)品，請(qǐng)問(wèn)補(bǔ)碘吃什么食物好？
共1個(gè)回答
張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
孕婦缺碘，對(duì)于胎兒以及碘缺乏不僅傷害孕媽咪健康，同樣也會(huì)影響腹中胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，孕婦一定要注意飲食，不能在營(yíng)養(yǎng)上讓未來(lái)寶貝先天不足。自己的危害都是極大的，而由于孕婦的特殊的體質(zhì)，所以補(bǔ)碘的方法也要慎重選擇，海產(chǎn)品含碘量較高，例如魚(yú)肉、魚(yú)腦、海帶等，水果中櫻桃、橘子、香蕉、蕃茄、鳳梨、桃子等含碘偏高也可以食用，但孕婦補(bǔ)充時(shí)不宜過(guò)猛，否則同樣會(huì)中毒，導(dǎo)致母體的甲狀腺功能異?？哼M(jìn)，對(duì)孩子造成傷害。
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