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坐月子不能吃什么

患者：女，28歲 提問于2019-04-24 19:26

病情描述:
我剛剛生完孩子，婆婆做了很多東西給我吃，坐月子有什么不能吃的嗎？
共2個(gè)回答
何傳祥 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
江西省婦幼保健院 三甲 產(chǎn)科
坐月子飲食忌冷、辣、咸、酸，1、忌食寒涼生冷食物，不利于惡露的排出和淤血的去除。2、忌食辛辣刺激性食品，如辣椒，易加重氣血虛弱，并致便秘。3、忌食酸澀收斂食品，如烏梅、蓮子、柿子、南瓜等，以免阻滯血行，不利于惡露排出。4、忌食過咸食品，易致水腫。但也不可忌鹽，因產(chǎn)后尿多、汗多。5、忌食過硬、不易消化的食物，易導(dǎo)致消化不良。6、忌食過飽：產(chǎn)婦胃腸功能較弱，過飽會(huì)妨礙其消化功能。產(chǎn)后應(yīng)做到少食多餐，每天可進(jìn)食5-6次
李青 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽(yáng)市紅十字會(huì)醫(yī)院 三級(jí) 婦產(chǎn)科
月子期間是產(chǎn)婦分娩后非常重要的恢復(fù)期，此時(shí)體質(zhì)會(huì)比較虛弱，身體抵抗力也會(huì)有所下降，飲食對(duì)于產(chǎn)婦來說影響很大，應(yīng)忌食一些不利健康的食品。1、寒涼生冷食物：產(chǎn)后身體氣血虧虛，應(yīng)多食用溫補(bǔ)食物，以利于氣血恢復(fù)。產(chǎn)后進(jìn)食生冷或寒涼食物，既不利于脾胃消化吸收，也不利于惡露的排出。2、辛辣刺激性食品：產(chǎn)后氣血虛弱，若進(jìn)食辛辣發(fā)散類食物，如辣椒，可致發(fā)汗，不僅耗氣，并可傷津損血，加重產(chǎn)后氣血虛弱，甚至發(fā)生病癥。3、酸澀收斂食品：產(chǎn)后淤血內(nèi)阻，不宜進(jìn)食酸澀收斂類食品，如烏梅、蓮子、柿子等，以免阻滯血行，不利于惡露排出。4、冷飲、冷食：如雪糕、冰琪琳、冰涼飲料等，不利于消化系統(tǒng)的恢復(fù)，還會(huì)給產(chǎn)婦的牙齒帶來不良影響。
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