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晚上睡覺老做夢是怎么回事

患者：男，56歲 提問于2019-04-29 19:03

病情描述:
我經(jīng)常做夢，而且還會因為做夢醒，那么晚上睡覺老做夢是怎么回事呢？
共2個回答
梁紅 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學院沈洲醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
晚上老是做夢的話，需要進行心理上的調(diào)節(jié)，另外還要做一些檢查，因為大腦的一些病變也會引起做夢?？紤]是工作壓力大，或者是最近有什么不開心的事所導致的，建議要放松心情，保證充足的睡眠。還是生活中有什么不順心的事情，早醒，多夢就是其中癥狀，也是神經(jīng)衰弱。關(guān)于治療，自我調(diào)試心態(tài)，豐富文化生活，睡前適度鍛煉，跳舞，散步，保持規(guī)律生活，徹底放松自我，可以服用谷維素，維生素b1，晚上服舒樂安定，一段時間就會調(diào)整好的。
郭玫 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學院沈洲醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
做夢是正常的現(xiàn)象，但是如果是夢過多，而且影響睡眠的話就需要進行調(diào)理了。身體的某個部位出了問題或者至少不那么健康；2、精神上的，神經(jīng)緊張之類；3、睡姿不良。就是精神非常緊張。所以綜合來看，最主要的問題可能在精神上，壓力應該比較大，不妨首先從這個方面尋求解決，有些實在太累的目標就不要強求了，緩一緩吧。而且要把心里的話都說出來，傾訴是最好的解壓良藥。
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