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如何改善皮膚粗糙

患者:女,45歲

病情描述:
皮膚摸過去很粗糙,沒有年輕的時(shí)候好了,如何改善皮膚粗糙?
共1個(gè)回答
許光倉(cāng) 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
鎮(zhèn)江市中醫(yī)院 三甲 皮膚科

改善皮膚粗糙可通過調(diào)整日常護(hù)膚、加強(qiáng)保濕、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、醫(yī)美干預(yù)等方式實(shí)現(xiàn),通常與角質(zhì)代謝異常、皮膚屏障受損、營(yíng)養(yǎng)缺乏、慢性炎癥等因素有關(guān)。

1、調(diào)整護(hù)膚

避免過度清潔或使用刺激性產(chǎn)品,選擇含神經(jīng)酰胺的溫和潔面,配合含尿素或乳酸的角質(zhì)調(diào)理產(chǎn)品,幫助軟化角質(zhì)層。

2、加強(qiáng)保濕

每日使用含透明質(zhì)酸、角鯊?fù)榈谋袼?,干燥環(huán)境下可疊加封閉性保濕劑如凡士林,修復(fù)皮膚屏障功能。

3、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充

增加富含維生素A、維生素E及Omega-3脂肪酸的食物攝入,必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素A軟膠囊、維生素E軟膠囊或魚油制劑。

4、醫(yī)美干預(yù)

頑固性粗糙可考慮果酸煥膚、光子嫩膚等治療,需由專業(yè)醫(yī)師評(píng)估后操作,可能與慢性皮炎或毛周角化癥等病理因素有關(guān),常伴隨紅斑或鱗屑。

日常注意防曬并保證充足睡眠,避免頻繁去角質(zhì),若伴隨瘙癢或紅腫需及時(shí)就診皮膚科。

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