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腿腳冰涼怎么辦

患者：男，46歲 提問于2019-04-26 20:17

病情描述:
我一年四季都腿腳冰涼，甚至于夏天都是這樣，每次到被子里都要很久才能暖起來，腿腳冰涼怎么辦？
共2個回答
黨保平 副主任醫(yī)師 去掛號
西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 三甲 骨科
根據(jù)你的情況，建議你用中藥進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，防燥熱，平和補(bǔ)陽，補(bǔ)氣血可選擇藥食同源類中藥來保健，改善手腳冰涼，如：鹿茸、杜仲、阿膠、肉桂、人參、枸杞子、桑寄生、益智仁、黃芪、黨參、丹參、當(dāng)歸、玉桂、肉豆蔻、巴戟天、菟絲子等，無論是泡茶、湯藥，還是烹飪?nèi)氩司伞?/div>
孫淑建 副主任醫(yī)師 去掛號
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 骨科
腿腳冰涼是不可忽視的，在生活中要注意飲食的調(diào)理，少吃或不吃生冷寒涼食物和冷飲，多吃些溫補(bǔ)的食物。常見的溫?zé)崾澄镉?，荔枝、龍眼、板栗、大棗、生姜、韭菜、南瓜?a href="http://m.international-tax-support.com/k/pbic6dl0k33szof.html" target="_blank">胡蘿卜、山藥、羊肉、狗肉、鹿肉、雞肉、甲魚、黑芝麻、蜂蜜、湯圓等以及辣椒、胡椒、芥末、大蒜、青蔥、咖喱等辛香料。
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