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腿經(jīng)常抽筋是什么原因

患者：男，46歲 提問于2019-04-22 19:16

病情描述:
我是一名工人，每天進行高強度的作業(yè)，晚上睡覺腿部經(jīng)常抽筋，疼痛難忍，這種抽筋是什么原因呢？
共2個回答
高勝山 副主任醫(yī)師 去掛號
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 骨科
根據(jù)你所說的情況，考慮是三種原因：1肌肉連續(xù)收縮過快。劇烈運動時．全身處于緊張狀態(tài)，腿部肌肉收縮過快．放松的時間太短，局部代謝產(chǎn)物乳酸增多，肌肉的收縮與放松難以協(xié)調(diào)，從而引起小腿肌肉痙攣。2出汗過多。運動時間長．運動量大，出汗多，又沒有及時補充鹽分．體內(nèi)液體和電解質(zhì)大量丟失．代謝廢物堆積．肌肉局部的血液循環(huán)不好，也容易發(fā)生痙攣。3疲勞過度。當(dāng)長途旅行、爬山、登高時，小腿肌肉最容易發(fā)生疲勞。因為每一次登高．都是一只腳支持全身重量，這條腿的肌肉提起腳所需的力量將是人體重的六倍，當(dāng)它疲勞到一定程度時，就會發(fā)生痙攣。
孫淑建 副主任醫(yī)師 去掛號
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 骨科
根據(jù)你所說的情況，考慮可能是你工作強度大，運動量過大引起的，人在劇烈運動中會排除大量的汗水和熱量，當(dāng)忽然停下，由于體內(nèi)鹽分減少，加上驟冷的緣故，往往會引發(fā)抽筋。也有可能是缺鈣引起的，缺鈣是人們認(rèn)為抽筋最常見的原因，這是因為肌肉在收縮時，鈣離子起到非常重要作用，血液中鈣離子濃度較低，會使得肌肉興奮出現(xiàn)痙攣。以青少年來說，生長發(fā)育很快，容易造成缺鈣，造成腿腳抽筋。
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