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男人陽(yáng)痿如何調(diào)理

患者:男,35歲

病情描述:
我身體素質(zhì)太差了,現(xiàn)在已經(jīng)出現(xiàn)陽(yáng)痿了,男人陽(yáng)痿如何調(diào)理呢?
共1個(gè)回答
何峰 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京積水潭醫(yī)院 三甲 泌尿外科

陽(yáng)痿可通過(guò)生活方式調(diào)整、心理疏導(dǎo)、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。陽(yáng)痿通常由心理壓力、不良習(xí)慣、慢性疾病、激素失衡等原因引起。

1、生活方式調(diào)整

戒煙限酒,避免久坐,每周進(jìn)行適度有氧運(yùn)動(dòng)如快走或游泳,有助于改善血管功能。

2、心理疏導(dǎo)

伴侶共同參與治療可緩解焦慮,認(rèn)知行為療法對(duì)心因性陽(yáng)痿效果顯著,必要時(shí)可尋求專業(yè)心理咨詢。

3、藥物治療

西地那非、他達(dá)拉非等PDE5抑制劑需遵醫(yī)囑使用,合并高血壓糖尿病時(shí)需調(diào)整基礎(chǔ)用藥方案。

4、中醫(yī)調(diào)理

辨證選用右歸丸、五子衍宗丸等中成藥,配合針灸關(guān)元、腎俞等穴位,改善腎陽(yáng)虛證型。

日??蛇m量食用牡蠣、核桃、韭菜、山藥等食物,避免過(guò)度勞累,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下制定個(gè)性化康復(fù)計(jì)劃。

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