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月經(jīng)期間不能吃什么食物

患者：女，24歲 提問于2019-04-27 19:35

病情描述:
本人是個(gè)相對(duì)精致的女孩子，比較注重養(yǎng)生，想知道月經(jīng)期間不能吃哪些食物呢？
共2個(gè)回答
楊堯華 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
女性在月經(jīng)期間的時(shí)候要特別注意避免進(jìn)食生冷的食物，尤其在夏季的時(shí)候，氣溫相對(duì)較高，生冷的食物進(jìn)入人體后，機(jī)體收到冷刺激，血管會(huì)收縮，從而影響的子宮內(nèi)膜的剝脫，導(dǎo)致痛經(jīng)；除了生冷的食物避免進(jìn)食外，一些辛辣刺激性的食物也是不宜吃的，比如：辣椒、丁香等，容易導(dǎo)致痛經(jīng)情況的發(fā)生。
李青 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽市紅十字會(huì)醫(yī)院 三級(jí) 婦產(chǎn)科
女性經(jīng)期的經(jīng)血以排出通暢為主，由于血遇到寒涼就會(huì)凝結(jié)，因此，建議女性在來月經(jīng)期間要盡量少吃或者干脆不吃生冷、寒涼類的食物，比如梨、葡萄、西瓜等，以防影響經(jīng)血的排出。此外，經(jīng)期女性也要少吃或者是不吃一些辛辣、刺激性的食物，以免引起或加重經(jīng)期的不適?？偟膩碚f，建議經(jīng)期女性要少吃或者是不吃生冷寒涼、辛辣刺激性的食物。
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