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孕婦吃石榴好嗎

患者：女，28歲

病情描述:
我現(xiàn)在懷孕四個(gè)月，每天都會(huì)吃些新鮮水果，最近老公買了很多石榴，想問(wèn)下孕婦吃石榴好嗎？
共1個(gè)回答
張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
孕婦孕期吃石榴可以補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)元素，對(duì)身體有很大的益處。石榴是一種酸甜可口、營(yíng)養(yǎng)豐富的水果，含有多種人體所需營(yíng)養(yǎng)，包括維生素C、B族維生素、有機(jī)酸、糖類、蛋白質(zhì)、脂肪，以及鈣、磷、鉀等礦物質(zhì)。維生素C能保護(hù)細(xì)胞，提高人體免疫力，還能促進(jìn)鐵的吸收，幫助孕婦預(yù)防缺鐵性貧血。所以孕婦吃石榴不僅對(duì)自身有好處，還能促進(jìn)胎兒的健康成長(zhǎng)。
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