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油菜花粉的功效與作用

患者:男,26歲

病情描述:
我皮膚很差,聽說用油菜花粉敷臉有不錯的效果,我沒試過,油菜花粉的功效和作用是什么?
共1個回答
陳哲 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 內分泌科

油菜花粉富含多種活性物質,具有抗氧化、調節(jié)免疫、改善前列腺增生、緩解疲勞等功效,主要作用包括增強體質、保護心血管、調節(jié)內分泌、延緩衰老。

1、抗氧化

油菜花粉含黃酮類化合物和超氧化物歧化酶,能清除自由基,減輕氧化應激損傷,適合長期用眼或皮膚老化人群。

2、調節(jié)免疫

花粉多糖可激活巨噬細胞和T細胞功能,提升機體抗病能力,對易感冒或術后恢復期人群有幫助。

3、改善前列腺

油菜花粉中的植物甾醇可抑制5α-還原酶活性,減少雙氫睪酮生成,緩解良性前列腺增生引起的尿頻癥狀。

4、緩解疲勞

所含B族維生素和氨基酸能促進能量代謝,改善神經肌肉協調性,適用于體力勞動者或腦力透支者。

建議對花粉過敏者慎用,日常可搭配蜂蜜溫水沖服,避免與辛辣刺激食物同食,服用期間出現皮疹或胃腸不適需及時停用。

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