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羅漢果花茶的功效與作用

患者：女，24歲

病情描述:
每次喉嚨不舒服，媽媽都會(huì)給我泡一杯羅漢果花茶。這個(gè)茶有什么作用和功效？
共1個(gè)回答
陳哲 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

羅漢果花茶具有潤(rùn)肺止咳、清熱降火、輔助降血糖、抗氧化等功效，適合咽喉不適、血糖偏高及需日常保健的人群飲用。

1、潤(rùn)肺止咳

羅漢果花茶中的皂苷成分能緩解咽喉干燥和咳嗽，對(duì)慢性咽炎或感冒后干咳有舒緩作用，可搭配枇杷葉或百合增強(qiáng)效果。

2、清熱降火

其性涼特質(zhì)有助于緩解內(nèi)熱引起的口腔潰瘍或目赤腫痛，夏季飲用可預(yù)防暑熱癥狀，體質(zhì)虛寒者需適量。

3、輔助控糖

羅漢果甜苷替代糖分且不升高血糖，糖尿病患者可將其作為代茶飲，但不可替代藥物治療。

4、抗氧化

含多酚類(lèi)物質(zhì)幫助清除自由基，長(zhǎng)期飲用可能延緩皮膚老化，建議搭配維生素C含量高的水果協(xié)同增效。

飲用時(shí)避免空腹，體質(zhì)偏寒者可加入少量生姜平衡藥性，出現(xiàn)腹瀉等不適需停用并咨詢中醫(yī)師。

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