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青春期少女如何豐胸呢

患者:女,20歲 提問于2019-05-06 12:13

病情描述:
我發(fā)現(xiàn)我的胸比同齡人有一些小,我想問一下青春期的少女應(yīng)該怎么去豐胸呢?
共2個(gè)回答
王子函 副主任醫(yī)師 去掛號
北京友誼醫(yī)院 三甲 普通外科
當(dāng)女性到達(dá)青春期的時(shí)候,身體會迎來第2次的發(fā)育,這個(gè)時(shí)候就要注意營養(yǎng)的搭配,可以多食用含天然雌激素膠原蛋白較高的食物,如木瓜,大豆,葛根粉,豬蹄兒等,都具有較好的豐胸作用,同時(shí)可以配合使用按摩,可以有效的增加胸部的柔韌性。
李海東 副主任醫(yī)師 去掛號
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科
當(dāng)?shù)竭_(dá)青春期的時(shí)候,是少女二次生長發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期。想要豐胸一定要適當(dāng)?shù)脑黾訝I養(yǎng),多吃富含蛋白質(zhì)的食物,比如魚,蝦,肉,蛋,牛奶,豆制品等。還要多吃新鮮的瓜果和蔬菜。飲食應(yīng)該粗細(xì)搭配,多樣化,不要挑食,不要偏食。多做擴(kuò)胸運(yùn)動,或者是俯臥撐等,都是有豐胸作用的。
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