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平時(shí)吃什么可以去除黑眼圈

患者:女,26歲 提問于2019-05-06 12:32

病情描述:
我因?yàn)楣ぷ鞯脑?,?jīng)常需要熬夜工作,導(dǎo)致自己的黑眼圈嚴(yán)重,平時(shí)吃什么可以去除黑眼圈?
共2個(gè)回答
欒樹林 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
朝陽縣人民醫(yī)院 二甲 眼科
可以吃雞蛋來去除黑眼圈。雞蛋味甘,性平,有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)陰健體及美膚等作用。由于雞蛋中富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),而蛋白質(zhì)又能促進(jìn)細(xì)胞再生,因此經(jīng)常食用雞蛋,增加蛋白質(zhì)的攝入,對(duì)于緩解黑眼圈的形成效果明顯。由于雞蛋的蛋白質(zhì)組成和人體的最接近,所以吸收效果最好。
楊洋 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 眼科
患者還可以多吃芝麻,芝麻烏發(fā)的作用人盡皆知,但其消除黑眼圈的功效可能就鮮為人知了。芝麻富含對(duì)眼球和眼肌具有滋養(yǎng)作用的維生素E,能緩解黑眼圈的形成。蘋果被許多愛美人士奉為美容圣品,蘋果營養(yǎng)豐富,是一種廣泛使用的天然美容品,蘋果所含的大量水分和各種保濕因子對(duì)皮膚有保濕和美白作用。
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