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老是恐懼和害怕怎么辦

患者：男，27歲 提問于2019-04-30 12:00

病情描述:
我最近不知道怎么的，不管是上班還是下班回家我總是感覺恐懼和害怕，我又不敢跟家里人說。所以我想了解下老是恐懼和害怕怎么辦？
共2個(gè)回答
袁俊麗 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
邯鄲市第一醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
會(huì)不會(huì)白天遇到了很驚險(xiǎn)的事情，才會(huì)導(dǎo)致的恐懼或是害怕。老是恐懼和害怕，這種表現(xiàn)常見于焦慮障礙，一類是慢性焦慮或廣泛性焦慮障礙，廣泛的對多數(shù)事恐懼緊張；另一類為突發(fā)性的即急性焦慮，又稱驚恐發(fā)作，往往莫名其妙反復(fù)發(fā)作，感到非常恐懼、心慌、胸悶。這些都會(huì)引發(fā)反復(fù)發(fā)作、突然性或持續(xù)性恐懼緊張，此為重度。輕度的也需咨詢就診。
梁紅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
老是恐懼和害怕，可能是焦慮癥的一種表現(xiàn)，如果嚴(yán)重，建議最好及時(shí)去醫(yī)院就醫(yī)。如果總是感到恐懼以及害怕，就要考慮是不是符合焦慮癥或恐懼癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)。出現(xiàn)這種情況就要聯(lián)系心理醫(yī)生面診，或者通過這個(gè)平臺(tái)聯(lián)系精神心理科醫(yī)生，在進(jìn)一步問診之后，制定最適合于你的治療方案。方案主要包括兩部分內(nèi)容，第一是講解心理治療傳授自我心理調(diào)節(jié)的方法。第二根據(jù)情況酌情安排抗焦慮藥物治療。
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