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餐后1小時(shí)血糖正常值是多少

患者：女，27歲

病情描述:
我是孕婦，感覺自己血糖不正常，特別是飯后，餐后1小時(shí)血糖正常值是多少？
共1個(gè)回答
袁曉勇 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

餐后1小時(shí)血糖正常值一般小于10.0毫摩爾每升，實(shí)際數(shù)值受飲食結(jié)構(gòu)、運(yùn)動(dòng)量、胰島功能、基礎(chǔ)疾病等因素影響。

1、飲食結(jié)構(gòu)

高糖高脂飲食可能導(dǎo)致血糖短暫升高，建議選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、全麥面包。

2、運(yùn)動(dòng)量

餐后適度運(yùn)動(dòng)有助于血糖代謝，建議餐后30分鐘進(jìn)行散步等低強(qiáng)度活動(dòng)。

3、胰島功能

胰島素分泌異常者可能出現(xiàn)血糖波動(dòng)，需通過糖耐量試驗(yàn)評(píng)估胰島β細(xì)胞功能。

4、基礎(chǔ)疾病

糖尿病患者餐后血糖易超標(biāo)，需遵醫(yī)囑使用阿卡波糖、格列美脲、二甲雙胍等降糖藥物。

建議定期監(jiān)測血糖，保持規(guī)律作息和均衡飲食，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。

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