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睪酮低怎么治療

患者：女，27歲

病情描述:
我一直月經(jīng)不調(diào)，還有些脫發(fā)，去醫(yī)院檢查說是睪酮低，我想問下睪酮低該怎么治療？
共1個(gè)回答
何學(xué)酉 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國人民解放軍總醫(yī)院 三甲 泌尿外科

睪酮水平偏低可通過生活方式調(diào)整、藥物治療、營養(yǎng)補(bǔ)充、心理干預(yù)等方式治療。睪酮低可能與年齡增長(zhǎng)、肥胖、睪丸功能減退、下丘腦垂體病變等因素有關(guān)。

1、生活方式調(diào)整

規(guī)律運(yùn)動(dòng)有助于提高睪酮水平，每周進(jìn)行力量訓(xùn)練與有氧運(yùn)動(dòng)結(jié)合，避免過度飲酒和熬夜，保持健康體重。

2、藥物治療

可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用睪酮替代治療藥物，如十一酸睪酮膠丸、丙酸睪酮注射液、庚酸睪酮注射液等，需定期監(jiān)測(cè)激素水平。

3、營養(yǎng)補(bǔ)充

適當(dāng)補(bǔ)充鋅、維生素D、鎂等營養(yǎng)素，多吃牡蠣、牛肉、堅(jiān)果等富含這些營養(yǎng)素的食物，有助于改善睪酮分泌。

4、心理干預(yù)

長(zhǎng)期壓力會(huì)導(dǎo)致皮質(zhì)醇升高抑制睪酮分泌，可通過正念冥想、心理咨詢等方式緩解壓力，改善內(nèi)分泌功能。

建議定期檢測(cè)睪酮水平，在醫(yī)生指導(dǎo)下制定個(gè)性化治療方案，同時(shí)保持規(guī)律作息和均衡飲食。

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