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睡著磨牙齒是什么原因

患者:男,42歲

病情描述:
最近睡著后我總是有磨牙的習(xí)慣,吵的老婆睡不著,是什么原因?
共1個(gè)回答
張衛(wèi)群 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 口腔種植中心

睡著磨牙齒可能與遺傳因素、精神壓力、牙齒咬合異常、睡眠呼吸障礙等因素有關(guān),可通過(guò)佩戴咬合墊、心理疏導(dǎo)、牙齒矯正、改善睡眠環(huán)境等方式緩解。

1、遺傳因素

部分磨牙癥患者存在家族遺傳傾向,可能與中樞神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)控異常有關(guān)。家長(zhǎng)需觀(guān)察孩子是否有類(lèi)似癥狀,建議通過(guò)放松訓(xùn)練減少肌肉緊張。

2、精神壓力

焦慮、緊張等情緒會(huì)加重夜間磨牙,表現(xiàn)為頻繁的牙齒摩擦聲??蓢L試冥想、溫水浴等減壓方式,必要時(shí)遵醫(yī)囑使用阿普唑侖、勞拉西泮、帕羅西汀等抗焦慮藥物。

3、牙齒咬合異常

牙齒排列不齊或缺失牙導(dǎo)致咬合不平衡,可能引發(fā)保護(hù)性磨牙行為。伴隨牙齒磨損、顳下頜關(guān)節(jié)彈響等癥狀,需口腔科進(jìn)行正畸治療或修復(fù)缺失牙。

4、睡眠呼吸障礙

睡眠呼吸暫停綜合征患者常伴發(fā)磨牙,與缺氧導(dǎo)致的反射性咀嚼肌收縮有關(guān)。表現(xiàn)為夜間呼吸暫停、白天嗜睡,需進(jìn)行多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)確診后使用持續(xù)正壓通氣治療。

日常避免過(guò)度咀嚼硬物,晚餐不宜過(guò)飽,可嘗試睡前飲用溫牛奶幫助放松咀嚼肌,持續(xù)嚴(yán)重磨牙者建議盡早就診。

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