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孕婦心理護理措施

患者:女,25歲

病情描述:
老婆最近懷孕了,但是心情不好。孕婦心理護理措施有哪些呢?
共1個回答
李艷芳 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 婦產科

孕婦心理護理措施主要有情緒疏導、家庭支持、專業(yè)心理咨詢、放松訓練等方法。

1、情緒疏導

通過傾聽和溝通幫助孕婦表達內心感受,避免負面情緒積壓,可采用日記記錄或藝術表達等非藥物方式緩解焦慮。

2、家庭支持

配偶及家庭成員應主動參與孕期生活,分擔家務壓力,給予充分的情感認同和生活關懷,建立穩(wěn)定的支持系統(tǒng)。

3、心理咨詢

出現(xiàn)持續(xù)情緒或睡眠障礙時,建議在產科醫(yī)生指導下轉介至心理科,接受認知行為療法等專業(yè)干預。

4、放松訓練

指導孕婦進行腹式呼吸、漸進式肌肉放松等訓練,配合輕柔音樂緩解軀體化癥狀,每日練習效果更佳。

建議保持規(guī)律作息和適度運動,避免攝入含咖啡因飲品,必要時在醫(yī)生評估下使用孕期安全藥物。

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