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孕婦可以吃空心菜嗎有什么好處嗎

患者：女，26歲 提問(wèn)于2019-04-29 12:34

病情描述:
我特別喜歡吃空心菜，醫(yī)生孕婦可以吃空心菜嗎？
共2個(gè)回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
對(duì)于剛開(kāi)始懷孕或者是準(zhǔn)備懷孕的女性來(lái)說(shuō)可以吃一些用來(lái)補(bǔ)充葉酸，因?yàn)榭招牟撕~酸豐富。懷孕后是不建議過(guò)多的食用空心菜，這是因?yàn)槠溻}物質(zhì)與大量的葉酸會(huì)形成鈣化物沉積在體內(nèi)，甚至是胎兒體內(nèi)，不利于健康。在懷孕期間要營(yíng)養(yǎng)均衡的飲食，同時(shí)要注意蛋白質(zhì)以及維生素的攝入，平時(shí)可以多食用一些大豆制品、牛奶、瘦肉。
李青 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽(yáng)市紅十字會(huì)醫(yī)院 三級(jí) 婦產(chǎn)科
可以吃但不能多吃，雖然空心菜天涼可以去火解毒、消腫，藥理學(xué)研究表明，空心菜的對(duì)于鏈球菌金黃色葡萄球菌等均有一定的抑制作用，在某種程度上可以預(yù)防感染，尤其在夏季，適量服用空心菜有利于去暑涼血解毒?？招牟似?，吃的過(guò)量容易導(dǎo)致脾胃虛寒，甚至發(fā)生腹瀉。另外空心菜含有的草酸量比較多，多吃易引起機(jī)體內(nèi)鈣的吸收減少。
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