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懷孕吃燕窩有什么好處

患者:女,24歲 提問于2019-05-07 13:06

病情描述:
我現(xiàn)在已經(jīng)懷孕4個月了,家里面買了一些燕窩給我補充營養(yǎng),懷孕吃燕窩有什么好處嗎?
共2個回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
燕窩的營養(yǎng)價值是非常高的,孕婦經(jīng)常吃燕窩,能夠補充各種營養(yǎng),燕窩中含有水溶性蛋白質(zhì)、碳水化合物、鈣、磷、鉀、硫等物質(zhì),可以補充孕期所需的營養(yǎng),避免營養(yǎng)不良的發(fā)生。此外,燕窩中含有多種氨基酸,能夠促進(jìn)胎兒大腦及智力的發(fā)育。從中醫(yī)角度來說,燕窩具有養(yǎng)陰潤燥、益脾補中的作用,能夠補充孕婦的氣血津液,維持脾胃運化功能正常,促進(jìn)營養(yǎng)物質(zhì)的吸收,有利于胎元穩(wěn)固,對于平素脾胃虛弱的孕婦是補身養(yǎng)胎的佳品。
李青 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽市紅十字會醫(yī)院 三級 婦產(chǎn)科
在所有的滋補品當(dāng)中,燕窩是屬于天然食物,它還有豐富的dha以及燕窩酸。孕婦食用燕窩可以補充孕期所需要的營養(yǎng)物質(zhì),不但能提高身體的免疫力,而且還能充分起到安胎、補胎的作用。為胎兒的發(fā)育提供了豐富的營養(yǎng)補給。吃燕窩應(yīng)在早、晚空腹的時候食用,每周2-3次就可以。孕婦在懷孕期間飲食要多樣化,多增加一些富含高蛋白、維生素、礦物質(zhì)食物的攝入,避免不利于胎兒健康的食物。
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