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坐月子湯里能放蔥姜嗎

患者：女，24歲

病情描述:
我現(xiàn)在正在坐月子，做的月子湯里面放了不少的蔥和姜，月子湯里面能放蔥姜嗎？
共2個(gè)回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
椰子湯里面是可以放一些蔥姜的。這些食物都能夠加快身體的恢復(fù)，不會(huì)影響乳汁分泌，也是湯里放置，不是生吃，對(duì)于產(chǎn)后子宮恢復(fù)也不會(huì)影響，但是要適量放置，因?yàn)榻远嗔耍菀讓?dǎo)致上火的，所以產(chǎn)后的飲食需要營(yíng)養(yǎng)富含，種類均衡，但是無論什么食物適量就好，不能過量，過量吃就對(duì)身體有傷害的，月子里還需要多喝水，多吃一些新鮮的水果。
李青 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽市紅十字會(huì)醫(yī)院 三級(jí) 婦產(chǎn)科
坐月子的時(shí)候是可以放一些蔥姜的，這是可以用來排除惡露以及寒氣的，但是記住一定不要放味精、辣椒之類的調(diào)料，容易產(chǎn)生回奶效果。不要吃麥芽、山楂、韭菜、花椒、大料、豆角、人參、茄子、還麥片、火腿等，都是容易回奶的食物?？梢远喑韵履痰氖澄?，有豬蹄兒湯、瘦肉湯、鮮魚湯、雞湯等。月子期間，身體的抵抗力是比較低的，所以一定要注意保暖，不要著涼，避免感冒，還要多吃些含鐵的食物。
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