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怎樣預防早產預防早產的食物

患者：女，33歲 提問于2019-04-30 13:57

病情描述:
我懷孕6個多月了，身邊的同事有早產的，弄得我也好緊張，怎樣預防早產？預防早產的食物有哪些？
共2個回答
李青 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽市紅十字會醫(yī)院 三級 婦產科
常生活方式不健康的孕媽咪。如果寶媽每天都晚睡，而且飲食方面沒有什么顧忌，很有可能會導致孩子早產。下面兩種食物有預防早產的功效：蓮子有養(yǎng)心安神、健腦益智、消除疲勞的作用。孕婦經常吃魚肉的話，胎兒的大腦發(fā)育的也會比較好，也能提高寶寶足月出生的幾率。每個星期單單只吃一次魚，也能讓孕婦早產的概率從7.1％下降到1.9％。另外，有早產史的孕媽咪。準媽咪如果第一胎就早產了，那么第二胎寶寶早產的概率會很高，而古如果準媽咪前兩胎都早產的話，那么第三胎也有超過三成的早產概率。
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產科
第一，體重過輕、營養(yǎng)不良、胎盤有異常、有內科疾病或者是高齡準媽媽，記住要做好產檢，有什么不妥立馬到醫(yī)院治療，避免孩子早產。第二，每天都要保持良好的日常生活方式飲食均衡，要有充足的睡眠，平時要多吃新鮮蔬果，多喝水。此外，還要保持陰部的干爽和衛(wèi)生呢，避免出現(xiàn)婦科炎癥。第三，懷孕之前如果發(fā)現(xiàn)子宮體異常要先糾結，若是懷孕之后才發(fā)現(xiàn)的，要細細觀察寶寶的生長。
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