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嬰兒6個月吃什么輔食

患者：男，1歲

病情描述:
寶寶已經(jīng)6個月了，上個月開始喂米糊，現(xiàn)在應該怎么吃輔食呢？
共1個回答
許瑞英 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 兒科

6個月嬰兒可添加米粉、果泥、蔬菜泥、肉泥等輔食，也可在醫(yī)生指導下補充鐵劑、維生素D、益生菌、鈣劑等營養(yǎng)補充劑。建議初次添加輔食時由單一到多樣，由少到多逐步過渡，并觀察嬰兒消化吸收情況。

一、食物

1、米粉

強化鐵米粉是首選輔食，易消化且能預防缺鐵性貧血，初次添加1-2勺，逐漸增至每日1餐。

2、果泥

蘋果泥、香蕉泥等低敏水果可補充維生素，需蒸熟后研磨成細膩糊狀，每次1-2茶匙。

3、蔬菜泥

胡蘿卜泥、南瓜泥富含β-胡蘿卜素，蒸煮后去纖維，從單一品種開始嘗試。

4、肉泥

雞肉泥、牛肉泥提供優(yōu)質(zhì)蛋白和血紅素鐵，需徹底煮熟后攪打成細膩肉糜。

二、藥物

1、鐵劑

如多糖鐵復合物可預防貧血，需遵醫(yī)囑根據(jù)血紅蛋白水平補充。

2、維生素D

維生素D3滴劑促進鈣吸收，母乳喂養(yǎng)兒每日需補充400IU。

3、益生菌

雙歧桿菌等益生菌制劑可調(diào)節(jié)腸道菌群，改善消化功能。

4、鈣劑

碳酸鈣等制劑在奶量不足時補充，需結(jié)合維生素D同服促進吸收。

添加輔食后需觀察3-5天無過敏反應再引入新食物，避免蜂蜜、鹽、糖等不適合嬰兒的食材，保持母乳或配方奶為主食。

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