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早泄的調(diào)理

患者：男，33歲

病情描述:
最近和老婆同房的時(shí)候，我出現(xiàn)早泄現(xiàn)象，想了解早泄的調(diào)理方法有哪些？
共1個(gè)回答
陳武山 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院 三甲 男科

早泄可通過(guò)行為訓(xùn)練、心理干預(yù)、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式改善，通常由心理因素、龜頭敏感、前列腺炎、激素紊亂等原因引起。

1、行為訓(xùn)練

通過(guò)停頓-擠壓法或分散注意力降低敏感度，配合盆底肌鍛煉增強(qiáng)控制力，無(wú)須藥物介入。

2、心理干預(yù)

焦慮或壓力導(dǎo)致的早泄需進(jìn)行認(rèn)知行為治療，伴侶共同參與可緩解緊張情緒，必要時(shí)聯(lián)合心理咨詢。

3、藥物治療

選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑如達(dá)泊西汀、帕羅西汀可延緩射精，局部麻醉劑如利多卡因凝膠可降低龜頭敏感度。

4、中醫(yī)調(diào)理

腎氣不固型可選用金匱腎氣丸，心脾兩虛型適用歸脾湯，需經(jīng)中醫(yī)辨證后使用。

日常避免過(guò)度疲勞，適當(dāng)食用山藥、牡蠣等食物，規(guī)律作息有助于性功能恢復(fù)，癥狀持續(xù)應(yīng)就診男科或泌尿外科。

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