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備孕期需要吃復(fù)合維生素嗎

患者:女,30歲 提問于2019-05-03 20:05

病情描述:
備孕期的時(shí)候,我的維生素不是很足,需要吃復(fù)合維生素嗎?
共2個(gè)回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
備孕期間夫妻都應(yīng)該適當(dāng)食用復(fù)合維生素,因?yàn)閺?fù)合維生素含有葉酸,備孕期間男女雙方都要補(bǔ)充葉酸,不僅能有效預(yù)防新生兒的神經(jīng)管畸形還能提高男性精子質(zhì)量。此外補(bǔ)充富含維生素的食物以及補(bǔ)充多種維生素制劑,如孕婦專用的葉酸多維片,保持體內(nèi)營養(yǎng)均衡。
李青 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽市紅十字會(huì)醫(yī)院 三級(jí) 婦產(chǎn)科
備孕期吃復(fù)合維生素是有必要的,備孕的夫妻雙方在備孕期間都應(yīng)該保證營養(yǎng)全面、均衡。孕前營養(yǎng)是為婦女懷孕后胎兒良好的大腦發(fā)育和健康的體格奠定的物質(zhì)基礎(chǔ)。許多的微量元素和維生素在備孕期間就要開始進(jìn)行補(bǔ)充,為孕后做好準(zhǔn)備。復(fù)合維生素片里面也含有葉酸。適量的補(bǔ)充葉酸能夠預(yù)防胎兒畸形??梢栽趥湓星?個(gè)月就開始吃。
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