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孕婦在日常生活中應(yīng)特別注意哪些事

患者:女,27歲

病情描述:
我是第一次懷孕,還沒有什么經(jīng)驗,有些事情還不太了解,想問下在日常生活中有哪些需要特別注意的嗎?
共1個回答
張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
1.勞作和訓(xùn)練健康孕媽媽可以照舊作業(yè)或參加通常勞作。恰當(dāng)?shù)膭谧骰?a href="http://m.international-tax-support.com/k/b5wh6c7lk5zkj0l.html" target="_blank">運動有利于身體,但應(yīng)防止重體力勞作,由于劇烈運動、過度用力可形成流產(chǎn)或胎盤前期剝離,這對母子都是非常風(fēng)險的。懷孕七個月后最好不上夜班。
2.穿著衣服要寬大舒適,對胸部不宜捆綁過緊,防止影響呼吸及約束胸部的增大。不用緊的、窄的褲帶,防止影響胎兒活動。孕媽媽穿平底布鞋相對比較安全、舒服。
3.睡覺和歇息孕媽媽需求充沛的睡覺時刻,以每天不少于八小時為宜。每天確保午睡一小時則更好。充沛歇息可解除疲憊,對胎兒及母體均有利。室內(nèi)空氣要保持清潔、新鮮。
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