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早上睡醒腰酸怎么回事

患者：男，32歲 提問于2019-05-06 18:16

病情描述:
最近幾個(gè)早上睡醒的時(shí)候腰都特別特別酸是怎么回事
共2個(gè)回答
袁俊麗 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
邯鄲市第一醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
可以看看是不是平時(shí)運(yùn)動(dòng)過度導(dǎo)致的，因?yàn)楝F(xiàn)在的生活節(jié)奏很快，很多人都屬于長(zhǎng)期不鍛煉的狀態(tài)，而在自己興致來(lái)的時(shí)候就去健身房來(lái)一次猛烈的運(yùn)動(dòng)，像這種狀態(tài)在第二天起來(lái)的時(shí)候就會(huì)感到腰酸背痛。這種情況引起的腰酸，可以在堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)之后腰酸的現(xiàn)象就會(huì)逐漸的消失。
梁紅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
能引發(fā)這個(gè)癥狀的原因有很多，比如說(shuō)床墊的柔軟度，床墊對(duì)于一個(gè)人的睡眠質(zhì)量是很重要的。有些人可能喜歡睡柔軟的床，但是如果床墊太過柔軟或者是太過是硬都會(huì)影響到一個(gè)人的睡眠，人體的脊柱是需要支撐的，如果是太軟的床，在第二天醒來(lái)的時(shí)候就會(huì)感到腰酸背痛，所以這種情況選擇一款適合自己的床墊就可以了。還有一種可能就是一些人的工作是處于長(zhǎng)期站著或者是坐著的就會(huì)出現(xiàn)腰酸的現(xiàn)象。比如像一些開出租車的人，因?yàn)樾枰L(zhǎng)期的坐著，所以就會(huì)導(dǎo)致腰部的血液循環(huán)不暢，就會(huì)形成腰肌勞損導(dǎo)致腰酸。像這類情況還是建議需要更換工作條件。
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