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寶寶夏季飲食的原則

患者：男，1歲 提問于2019-05-07 18:46

病情描述:
天氣轉(zhuǎn)熱，孩子的食欲也不好了，喝奶少而且不怎么吃輔食，想知道寶寶夏季飲食的原則是怎樣的？
共2個(gè)回答
邵紅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
馬鞍山市婦幼保健院 三甲 兒科
夏季嬰兒的胃口也會(huì)像大人一樣變差，在意在寶寶的飲食上要以“開胃、好看”為原則，時(shí)常準(zhǔn)備一些清涼、爽口的食品，好好照顧寶寶的食欲，例如：涼拌蔬菜、蔬菜泥、果汁、果泥等，都是不錯(cuò)的菜色。另外，也制作一些清爽、營養(yǎng)的點(diǎn)心，幫孩子補(bǔ)充營養(yǎng)。常做些冰涼的洋菜果凍，當(dāng)孩子的小點(diǎn)心；又或可將柳橙、蘋果、芒果等水果入菜，制作豐盛的水果大餐等，都是很受小朋友喜愛的菜色。
顧倩 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
池州市人民醫(yī)院 三甲 兒科
嬰兒在夏季，常常會(huì)出現(xiàn)胃口差的情況，飲食上除了注意外觀誘人外，還以營養(yǎng)為主，以豆腐、牛奶、蔬果等高蛋白食物來取代肉類，就是不錯(cuò)的法子。此外，五谷類也不宜少吃，如果寶寶味口不佳，可換以粥、涼拌面等，容易入口，又有營養(yǎng)的食譜來引起寶寶的食欲。要提醒您，孩子的飲食多受父母的影響，建議在做菜時(shí)應(yīng)盡量兼顧孩子營養(yǎng)的需求，即不只做自己敢吃或孩子喜歡的食物。
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