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產(chǎn)后多久可以做全身按摩

患者:女,28歲 提問于2019-05-03 18:05

病情描述:
我生完寶寶已經(jīng)有一段時間了,最近老感覺渾身酸疼的厲害,產(chǎn)后多久可以做全身按摩?
共1個回答
周丹 副主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
產(chǎn)后按摩的時間沒有一個明確的規(guī)定,大概要一個月左右就可以了,在產(chǎn)后,一定要注意靜養(yǎng)一段時間,每天保證充足的睡眠,不能過于勞累了。順產(chǎn)的根據(jù)當(dāng)天的情況,可適當(dāng)下床活動活動,而剖腹產(chǎn)的則要多休息幾天。可逐漸做一些輕微的運動,幫助身體自己更好地恢復(fù)。如果感覺身體一些部位不適的話,可適當(dāng)多活動下。
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