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懷孕七個(gè)月注意事項(xiàng)

患者:女,27歲

病情描述:
現(xiàn)在懷孕7個(gè)月了,肚子也很大,應(yīng)該注意哪些問題?
共1個(gè)回答
張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

懷孕七個(gè)月需重點(diǎn)關(guān)注胎動(dòng)監(jiān)測、營養(yǎng)補(bǔ)充、身體護(hù)理及產(chǎn)前檢查,避免久站久坐、過度勞累,出現(xiàn)異常癥狀需及時(shí)就醫(yī)。

1、胎動(dòng)監(jiān)測

每日固定時(shí)間觀察胎動(dòng)頻率,正常每小時(shí)3-5次。胎動(dòng)減少或劇烈變化可能提示胎兒窘迫,需立即就醫(yī)。

2、營養(yǎng)補(bǔ)充

每日需增加300大卡熱量,重點(diǎn)補(bǔ)充鐵、鈣、優(yōu)質(zhì)蛋白及DHA。貧血孕婦可遵醫(yī)囑使用多糖鐵復(fù)合物膠囊、乳酸亞鐵口服液等補(bǔ)鐵劑。

3、身體護(hù)理

使用托腹帶緩解腰部壓力,妊娠紋預(yù)防可涂抹維生素E乳。避免仰臥位睡眠,建議左側(cè)臥位改善胎盤供血。

4、產(chǎn)前準(zhǔn)備

完成妊娠糖尿病篩查及B超檢查,學(xué)習(xí)拉瑪澤呼吸法。出現(xiàn)規(guī)律宮縮、破水或陰道出血需即刻入院。

保持每日30分鐘溫和運(yùn)動(dòng)如孕婦瑜伽,控制體重增長在每周0.5公斤內(nèi),避免高糖高鹽飲食。

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